みなさまこんにちは✨ お説法が好きすぎて、Youtubeやお坊さんとスピリチュアルを勧められる井…
井上まり子
会社員の経験がゼロのホリエモン的40代男性Mさんとトレーニング中のお話 Mさん＝緑 私＝オレンジ Mさんお子さ…
いつかこの動画も上げたいな共いつつ…あげます！頑張ります！ みなさまは腰が痛い時、何をしますか？・何もしない・…
8月6日公開「そっちかーい」の続き・・・50代男性Yさんとのトレーニング中・・・ Yさん＝緑 私＝オレンジ 筋…
体作りの基本：ダイエット編最後は「下半身を細くしたい」 テーマは２つ・筋トレが全てじゃない・バランス(使い方)…
