皆様こんにちは！
袋キャベツのアレンジは任せて下さい…ﾆﾔﾆﾔ
藤崎駅から徒歩５分🏃
ボディケアスタジオnudge✨
井上まり子です🐶

料理が超下手な私でもできる
袋キャベツのアレンジレシピ
「とん平焼き」をご紹介します♪

※自作のとん平焼きを写真を載せようとしましたが、あまりにも酷すぎて辞めました💦

簡単すぎてわざわざレシピを書くな！
と思われそうですが、一応書きます笑

↓材料↓
・袋キャベツ
・お肉(好みのお肉を)
・卵1~2個
・納豆&キムチ(お好みで)

↓調味料↓
・塩コショウ
・お好みソース
・マヨ(お好みで)
・油(使いたい方はドウゾ)

↓手順↓
①お肉を切る
②使いたい方は油をひく(使わなくてもできる)
③お肉を袋キャベツと一緒に焼く
④塩コショウする
⑤完成したものをお皿に盛る
⑥卵(1~2個)を平たく焼く(焼き加減も好みで)
⑦⑤の上に乗せる
⑧お好みソース(やマヨ)をかけて納豆やキムチをお好みで乗せる

完成！多分ご想像の通りだと思います笑

おなか一杯食べてもカロリーは300kcal~400kcalかと思います♪

時間もかからないし、簡単にできるのに
意外と誰もやってないんですよね～♪

ダイエットレシピとは思えないぐらい
とっても美味しいのでお試しあれ♪