皆様こんにちは！
長男の星をもって生まれた末っ子三女！
藤崎駅から徒歩５分🏃
ボディケアスタジオnudge✨
井上まり子です！

本日は50代男性Mさんとの
体幹トレーニング中のお話・・・

Mさん＝緑　私＝オレンジ

で、ここをこうして動かしてください♪

あーー、うん

はい！じゃあやってみましょう！

てか焼けた？

いや、焼けましたけど！
ちゃんと動き見てました！？

うん！見てたよ！
いや、なんか少し黒くなったよな～と思って

そうですね～
最近よく外歩いてますからね～
焼けたくないけど

やっぱ焼けたよね～

で、(動きは)こうやったっけ？

あ、全然違います

あ、こうか♪

あ、全然違います

全然見てないじゃん！
動き見て！ちゃんと！笑

面白い方ばかりで
ついついツッコミに熱が入ってしまいます💦

毎日楽しいトレーニングを有難うございます笑