皆様こんにちは！
藤崎駅から徒歩5分🏃
ボディケアスタジオnudge✨
井上まり子です🐶

ついに気づいてしまいました！

今までティーチングプロにできて、
私にできない事は重々承知していたものの

ティーチングプロにできなくて
私にできる事って何だろう？

これまで運動指導者として
運動のお手伝い、介護予防、ダイエット、
ボディメイク、機能改善、姿勢改善、
コンディショニング、栄養指導など
たくさんお手伝いしてきました。

ですが「ボディケアスタジオnudge」で
スイング改善や飛距離アップのお手伝いをする為に私がやっている事って何だろう？

頭で分かっていても
言語化が出来ていませんでした！

あ～ついにわかってしまった！(笑)

うれし～！✨

昨日ティーチングプロの動画を
拝見して気づきました！

ティーチングプロは

その人の「姿勢」や「体の使い方」に
合ったスイングをteachする

一方、運動指導者の私は

その人の「姿勢」や「体の使い方」を
改善する事で【その方が目指す理想的なスイングに近づくお手伝いをする】

まさにこれ！！

そうそう！これ！

私はスイングを「あぁしろ」「こうしろ」
とは指導致しません

これは今まで散々お伝えしてきました

だけど、私が得意とする事は

飛距離アップの為にパワーをつけたい

股関節の硬さを感じる

若い頃の様に体が回らなくなった

縦振りがしたいけど出来ない

左足の安定感を出したい

ラウンド翌日腰が痛い

打ちっぱなしでいつも肘が痛くなる

こんなお悩みを解決する事が私の務め！

ゴルファーさんの姿勢や骨格
動き方の癖やスイングの癖を確認し

足りていない柔軟性

必要以上な力みを抜く

動いていない体の部位を動かす

強化したいバランス感覚

スムーズな体重移動

痛みに繋がる原因を究明する

その為に必要なマッサージやストレッチ
機能改善エクササイズやトレーニングを
提供する

その日のコンディションやモチベーション
体の状態に合わせながらね♪

はぁ～！分かってしまった！♪

ふふふ♪

分かってましたよ！
分かってたけど言語化出来ていなかった！

あ～良かった♪

満足満足(笑)←1000%自己満です

という事で！

ご興味があられる方はいつでもお電話
お問い合わせお待ちしております♪